التقييمات
2M
التنزيلات
4+
العمر
تحميل أحدث APK 
انتظر لحظة، نتيجتك قادمة قريبا!
لم يتم التعرف على الوجه. يرجى المحاولة مرة أخرى باستخدام صورة شخصية أخرى واضح بها الوجه بالكامل وذات جودة أفضل.
خذ الاختبار الآن
لقطات الشاشة
حول هذا التطبيق
-
الاسم Ready Girl -
الفئة الصحة واللياقة البدنية -
السعر 0 -
الأمان 100% Safe -
المطور Ready Girl -
الإصدار 8.0 -
الهدف عشاق اللياقة البدنية -
تحديث 2026.03.17
الميزات الأساسية
-
التدريبات المتخصصة ميني الترامبولينيقدم جلسات منسقة لكامل الجسم لمدة 50 دقيقة وروتين سريع لمدة 15-20 دقيقة، مصمم خصيصًا لتدريب الترامبولين منخفض التأثير وعالي الكثافة الذي يحمي المفاصل مع زيادة حرق السعرات الحرارية إلى الحد الأقصى.
-
نظام التدريب التقدمييوفر برامج منظمة مصممة خصيصًا لجميع المستويات، بدءًا من المبتدئين الذين يتعلمون القفزة الأولى وحتى الرياضيين المتقدمين الذين يبحثون عن تحول جسدي مكثف وتحديات التحمل.
-
دعم المدرب المباشر والمجتمعتتميز بوظيفة الدردشة داخل التطبيق للتواصل مباشرة مع المدربين الخبراء للحصول على التوجيه، ويكملها مجتمع داعم من النساء للتحفيز والتفاعل اليومي.
-
تتبع الصحة المبني على البياناتيتكامل بسلاسة مع Google Fit® لمزامنة معدل ضربات القلب والخطوات ومقاييس السعرات الحرارية من الساعات الذكية، إلى جانب مجلة الصور داخل التطبيق لتتبع التقدم البدني بشكل مرئي مع مرور الوقت.
المزايا
-
صحة القلب والأوعية الدموية ذات التأثير المنخفضيوفر سطح الترامبولين ارتدادًا مبطنًا يقلل من الضغط على الركبتين والكاحلين، مما يجعله أكثر أمانًا من جهاز المشي عالي التأثير أو الجري على الرصيف.
-
إمكانية الوصول متعددة الاستخداماتتتميز المنصة بمرونة عالية، مما يسمح للمستخدمين بإرسال مقاطع فيديو للتمرين من هواتف Android إلى شاشات أكبر مثل أجهزة الكمبيوتر أو أجهزة التلفزيون الذكية للحصول على تجربة الاستوديو المنزلي.
-
تحديثات المحتوى الأسبوعيةمكتبة الإجراءات الروتينية التي يتم تحديثها بانتظام تمنع ثبات التمرين وتحافظ على التحفيز العالي من خلال توفير محتوى جديد وجذاب كل أسبوع.
العيوب
-
متطلبات المعداتللمشاركة بفعالية في الدورات التدريبية، يجب على المستخدمين امتلاك أو شراء ترامبولين صغير، وهو ما قد يمثل استثمارًا أوليًا في الأجهزة ويتطلب مساحة أرضية.
-
الاعتماد على اتصال الجهازتعتمد إمكانات التتبع الكاملة، مثل مراقبة معدل ضربات القلب في الوقت الفعلي، على المزامنة مع Google Fit® والأجهزة القابلة للارتداء المتوافقة، والتي قد لا تكون متاحة لجميع المستخدمين.
السعر
-
نموذج الاشتراكيعمل التطبيق على أساس الاشتراك للوصول إلى المكتبة الكاملة للفصول الأسبوعية المهنية وميزات المجتمع؛ يجب على المستخدمين التحقق من المتجر لمعرفة العروض التجريبية الحالية أو خطط التسعير الإقليمية المحددة.
التقييمات
3.6
111 أصوات
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
