VALUTAZIONI
599M
DOWNLOAD
4+
ETÀ
Scarica l'ultima APK 
Aspetta un momento, il tuo risultato sta arrivando!
Viso non trovato. Si prega di riprovare con un altro ritratto integrale più chiaro e di migliore qualità.
Fai il quiz ora
Screenshot
Informazioni su questa app
-
Nome C25K® - 5K Running Trainer -
categoria Salute e fitness -
Prezzo 0 -
Sicurezza 100% Safe -
Sviluppatore Zen Labs Fitness -
Versione -
Obiettivo Corridori casuali -
Aggiorna 2024.11.21
Caratteristiche Principali
-
Piani di formazione strutturatiC25K® offre un programma di formazione di 8 settimane progettato meticolosamente volto a costruire gradualmente la resistenza dei corridori, portando gli utenti da uno stile di vita sedentario al completamento di una corsa 5K.
-
Coaching audioL'app presenta un coach audio incoraggiante che ti guida attraverso ogni allenamento, fornendo feedback e motivazioni in tempo reale, rendendolo perfetto per i principianti.
-
Tracciamento dei progressiC25K® include funzionalità di monitoraggio complete che consentono agli utenti di monitorare i propri progressi, tra cui la distanza, il ritmo e la cronologia degli allenamenti, garantendo la responsabilità e la motivazione.
-
Allenamenti personalizzabiliGli utenti possono personalizzare i loro piani di formazione regolando la durata dell'allenamento e integrando le proprie playlist musicali, massimizzando il divertimento durante le corse.
-
Supporto comunitarioC25K® collega gli utenti a un forum della comunità di supporto in cui i corridori possono condividere esperienze, suggerimenti e incoraggiamento, promuovendo un senso di appartenenza e motivazione.
Pro
-
Per principiantiIl programma è specificamente su misura per i corridori alle prime armi, rendendo facile iniziare e rimanere impegnato in una routine di esecuzione.
-
Efficace accumulo gradualeIl programma ben ritmo garantisce che gli utenti evitino il burnout o le lesioni aumentando gradualmente intervalli di esecuzione nel tempo.
-
Elementi motivazionaliGli aspetti del coaching audio e della comunità servono come motivatori significativi, migliorando la probabilità degli utenti di attenersi al loro piano di formazione.
-
Varietà di caratteristicheLa capacità dell'app di personalizzare gli allenamenti e scegliere la musica mantiene le sessioni di formazione eccitanti e adattate alle preferenze personali.
-
Metriche di progresso affidabiliIl monitoraggio dettagliato aiuta gli utenti a vedere i loro miglioramenti nel tempo, rafforzando il loro impegno e incoraggiandoli a raggiungere i loro obiettivi.
Contro
-
Funzioni avanzate limitateSebbene eccellenti per i principianti, i corridori più esperti possono trovare le caratteristiche e i piani di formazione relativamente semplici e privi di funzionalità avanzate.
-
Potenziale burnout motivazionaleGli utenti possono sperimentare recessioni motivazionali se saltano gli allenamenti o rimane indietro a causa della progressione lineare del programma.
-
Acquisti in-appAlcune funzionalità sono bloccate dietro un Paywall, che può scoraggiare gli utenti che cercano un'esperienza completamente gratuita.
-
Richiede connessione InternetPer accedere a determinate funzionalità e supporto, gli utenti devono essere spesso connessi a Internet, il che può essere scomodo per i corridori all'aperto.
-
Nessun tracciamento GPSL'app manca di monitoraggio GPS integrato, che richiede agli utenti di fare affidamento su app di terze parti per la mappatura dettagliata del percorso.
Prezzo
-
Versione gratuitaC25K® offre una versione gratuita con funzionalità essenziali adatte ai nuovi corridori per iniziare senza alcun impegno finanziario.
-
Abbonamento premiumPer una commissione mensile o annuale, gli utenti possono sbloccare funzionalità aggiuntive, come piani di formazione avanzata e opzioni di coaching personalizzate, migliorando l'esperienza di corsa.
-
Valore per denaroConsiderando le risorse di formazione complete e il supporto della comunità, l'abbonamento premium può fornire un buon valore per i corridori seri.
Valutazioni
4.5
61.5K voti
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
