양극성 장애가 있습니까? 양극성 장애에 대해 얼마나 잘 알고 있습니까?
양극성 장애와 우울증은 가장 흔한 기분 장애 두 가지로, 증상이 중첩되어 혼동되는 경우가 많습니다. 둘 다 일상 생활, 관계 및 업무에 지장을 줄 수 있지만, 각각 독특한 특징을 가지고 있으며 진단과 치료 접근법이 다릅니다.
우울증이란 무엇인가?
우울증, 또는 주요 우울장애 (MDD)는 지속적인 우울감, 일상 활동에 대한 흥미 상실, 식욕이나 수면의 변화, 낮은 에너지, 무가치한 느낌으로 특징지어집니다. 진단을 받으려면 증상이 최소한 2주 이상 지속되고 상당한 고통이나 손상을 초래해야 합니다.
양극성 장애란 무엇인가?
양극성 장애는 이전에 조울증으로 알려졌으며, 극단적인 기분 변동이 있는 장애로, 우울 에피소드와 조증 (또는 경조증) 에피소드가 포함됩니다. 세 가지 주요 유형이 있습니다:
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양극성 I형: 최소 한 번의 조증 에피소드가 있고, 우울 에피소드가 있을 수 있습니다.
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양극성 II형: 최소 한 번의 경조증 에피소드와 한 번의 주요 우울 에피소드가 있습니다.
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순환형 장애: 경조증 및 우울 증상이 있지만, 둘 중 어떤 기준도 완전하지 않습니다.
조증 에피소드 동안, 사람들은 비정상적으로 에너지가 넘치고, 행복감 또는 짜증감을 느끼며, 종종 위험한 행동을 하거나 수면이 줄어드는 경우가 많습니다. 이에 반해, 우울 에피소드는 주요 우울증과 유사합니다.
양극성 장애는 매년 미국 성인의 약 2.8% 영향을 미치며, 전생애 유병률은 4.4% 입니다.
자가 테스트—양극성 장애 자가 테스트 질문 예제:
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최소한 2주 이상 지속된 임상적 우울증 에피소드가 있었습니까?
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기복이 있는 '사이클'을 경험하고, 양극 에피소드가 있습니까?
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기분이 오를 때, 비정상적으로 에너지 넘치고, 긴장되거나 과도한 활력을 느낍니까?
여러 질문에 대해 “예”라고 답하고, 특히 증상이 몇 주 동안 계속되면 전문 평가를 고려해보세요.
양극성 장애에 대한 자가 테스트는 온라인상에 널리 제공되지만, 이 양극성 테스트 앱은 보다 정확하고 전문적인 테스트 질문과 결과를 제공합니다.
양극성 장애 자가 테스트는 대개 고에너지 상태, 수면 필요 감소, 위험한 행동 같은 증상과 관련한 질문을 포함합니다.
양극성 장애 및 우울증은 복잡하지만 치료 가능한 기분 장애입니다. 자가 테스트는 가치 있는 통찰력과 신속한 행동을 제공할 수 있지만, 전문가 평가를 대체할 수는 없습니다. 만약 자신이나 아는 사람이 기분 변화, 특히 고저 사이클이 지속된다면, 정신 건강 전문가와의 철저한 평가와 지지를 위해 상담하세요.
