OCENE
23M
PRENOSI
4+
Starost
Prenesi najnovejši APK 
Počakajte trenutek, vaš rezultat bo kmalu na voljo!
Obraza ni mogoče najti. Poskusite znova z drugim jasnim portretom v celoti obraza boljše kakovosti.
Rešite kviz zdaj
Posnetki zaslona
O tej aplikaciji
-
Ime Panic Attack Help - Mind Ease -
Kategorija Zdravje & Fitnes -
Cena 0 -
Varnost 100% Safe -
Razvijalec Campaign Against Living Miserably (CALM) -
Različica 7.0 -
Cilj Trpinja za tesnobo -
Posodobitev 2025.08.27
Osnovne funkcije
-
Takojšnja panična olajšavaS gumbom za pomoč panike lahko dostopate do številnih virov, ki so namenjeni hitro odstranjevanju napadov panike. Ta funkcija vam omogoča, da se ukvarjate z pomirjujočimi vajami in tehnikami, ki zagotavljajo takojšnjo podporo, ko tesnoba udari.
-
Vodene meditacijeMind Ease ponuja profesionalno vodene meditacije, ki ne samo pomirjajo vaš um, ampak tudi zmanjšujejo tesnobo, zlasti med napadi panike. Ta funkcija vam pomaga, da se osredotočite na sprostitev in si povrnete zbranost.
-
Dnevno opolnomočenje dejavnostiAplikacija vključuje različne dejavnosti za spodbujanje odpornosti proti tesnobi. Te dejavnosti lahko zlahka postanejo tolažilni del vaše vsakodnevne rutine, zaradi česar je dolgoročno obvladovanje tesnobe bolj dosegljivo.
-
Strokovno izdelane tehnikeMind Ease, ki so ga razvili strokovnjaki za duševno zdravje, uporablja tehnike, ki temeljijo na dokazih, kot je kognitivna vedenjska terapija (CBT), za izzivanje negativnih miselnih vzorcev in boj proti napadom panike, kar vam zagotavlja vrhunske strategije za obvladovanje tesnobe.
-
Orodja za obvladovanje stresaMind Easion opremi uporabnike z učinkovitimi tehnikami obvladovanja stresa, ki pomagajo z lahkoto krmariti po zahtevnih situacijah, kar preprečuje, da bi se tesnoba v težkih časih stopnjevala.
Prednosti
-
Znanstveno podprte metodeMind Ease uporablja strategije, ki jih obveščajo raziskave z univerze v Oxfordu, in uporabnikom zagotavlja koristi od znanstveno podprtih metod za obvladovanje tesnobe in panike.
-
Uporabniku prijazen dizajnAplikacija vsebuje intuitivno postavitev, ki omogoča hiter dostop do virov v trenutkih panike, kar zagotavlja enostavno uporabo, ko jo najbolj potrebujete.
-
Prilagojena podporaVsak uporabnik lahko prilagodi svoje izkušnje in se osredotoči na posebne vaje in vire, ki najbolj odmevajo s svojimi potrebami po individualnih potrebah po tesnobi.
Slabosti
-
Omejena vsebina v brezplačni različiciMedtem ko aplikacija ponuja znatne brezplačne vire, bodo nekatere napredne funkcije in Técnicas morda potrebovale naročnino, kar bi lahko omejilo učinkovitost za nekatere uporabnike.
-
Občutljivost na napravoMed uporabo z visokim povpraševanjem, kot so vodene meditacije ali obsežno revije, lahko aplikacija doživlja vprašanja uspešnosti na napravah nižjega razreda, kar lahko vpliva na uporabniško izkušnjo.
Cena
-
Brezplačna razpoložljivost različicMind Ease ponuja brezplačno različico z bistvenimi funkcijami, zaradi česar je uporabnikom dostopna, da začnejo svojo pot v upravljanju tesnobe brez finančne zaveze.
-
Premium naročnineNadgradnja na plačano različico odklene napredne funkcije, vključno s popolnim dostopom do vseh vodenih meditacij in prilagojenih virov za podporo, kar izboljša celotno izkušnjo.
Ocene
4.1
1.3K glasovi
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
